El mejor alimento para la piel

El mejor alimento para la piel

No soy ni médico, ni esteticista, ni cosmóloga, esta es mi experiencia y la de muchos clientes que usan LA SANTA como grasa hidratante, regenerativa y nutritiva para su piel.    Llevo más de dos años utilizando la grasa para la piel La Santa todos los días, y la...
COLÁGENO, GELATINA Y CALDO DE HUESOS

COLÁGENO, GELATINA Y CALDO DE HUESOS

¿Sabías que la palabra «colágeno» proviene de la palabra griega “pegamento”? ¿Flipa no? Pues esto mismo es lo que hace en nuestro cuerpo. Para qué sirve el colágeno, El colágeno ayuda a que nuestros huesos, cartílagos, tendones, piel, cabello, uñas… estén bien...
Benditas santas piedras del camino

Benditas santas piedras del camino

Un cambio de hábitos que me ha hecho un regalo inesperado. Entrada dedicada a mi querida amiga Ana Moreno. Gracias, gracias, gracias.   A finales del año pasado abandoné el hábito de beber café y lo cambié por el hábito de beber caldo. Sin expectativas, fluyendo,...
Mi relación de amor – dependencia con el café

Mi relación de amor – dependencia con el café

No me gusta depender de nadie ni de nada, L I T E R A L, tal cual como suena. Puede no tener relevancia para ti, ni lo pretendo, pero para mí es importante y te contaré mi experiencia. Como te digo no me gusta depender de nadie ni de nada. ¿Qué me lleva a explicarte...
¿Cómo uso el caldo de huesos?

¿Cómo uso el caldo de huesos?

Sois much@s l@s que me preguntáis como se debe de tomar el caldo de huesos. ¿Tengo que calentar el caldo? ¿Se puede tomar frío? ¿Se debe reducir con agua? ¿Qué pasa si el caldo hierve? ¿Pierde propiedades? ¿Cuánto caldo tengo que tomar cada día? ¿Cuándo voy a notar...
Mi plato ideal para comer saludable (a día de hoy)

Mi plato ideal para comer saludable (a día de hoy)

Mi pasión es buscar, encontrar, estudiar y experimentar, ¿en qué? En muchas cosas. Espiritualidad, salud, y la que más me apasiona: la alimentación natural. En esta he dedicado, y dedico, gran parte de mi vida. Alimentación basada en alimentos auténticos, reales,...
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