Menú Saludable Cousalut – 1
Estaremos dos semanitas de descanso
Los pedidos de menús a partir del 30 de julio serán entregados el martes 24 de agosto.
7,45 € – 13,95 € (IVA incluido)
Arroz integral y lentejas, heura, verduras al curri y brócoli
Información nutricional Menú 1 Mini:
Carbohidratos
Grasas
Proteínas
Calorias
Patata, cebolla, zanahoria, brócoli*, salmón, limón, jugo concentrado de manzana*, tamari*, aceite de oliva virgen extra*, sal marina* y especies*
* procedencia ecológica
NEGRITA: alérgeno
Información nutricional
Información nutricional Menú Mini:
Carbohidratos: 24,2 | Grasas: 8,6 | Proteínas: 27,6 | Calorias: 314
100 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
100 gr de verdura (peso cocinado)
100 gr de carne/pescado/proteïna vegetal (peso en crudo)
Información nutricional Menú Cuídate:
Carbohidratos: 38,55 | Grasas: 15,3 | Proteínas: 42,4 | Calorias: 505
150 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
200 gr de verdura (peso cocinado)
150 gr de carne/pescado/proteïna vegetal (peso en crudo)
Información nutricional Menú Grande:
Carbohidratos: 48,4 | Grasas: 17,2 | Proteínas: 55,2 | Calorias: 628
200 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
200 gr de verdura (peso cocinado)
200 gr de carne/pescado/proteïna vegetal (peso en crudo)”
Caducidad y Preparación
Preparación:
Nuestros menús
Están diseñados por dietistas nutricionistas; elaborados para que no te falten nutrientes en tu día a día y así garantizar una buena salud; con alimentos naturales, muchos de ellos ecológicos y de proximidad. Sin añadir aditivos ni productos procesados; tampoco utilizando cocciones insalubres, como fritos, o rebozados. Todo cocinado con aceite de oliva virgen extra ecológico de proximidad y sal marina. Los platos están cocinados y envasados en atmósfera protectora.
Cantidades de nuestros 4 formatos o tipos de menús:
Mini:
- 100 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
- 100 gr de verdura (peso cocinado)
- 100 gr de carne/pescado/proteína vegetal (peso en crudo)
Cuídate:
- 150 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
- 200 gr de verdura (peso cocinado)
- 150 gr de carne/pescado/proteína vegetal (peso en crudo)
Grande:
- 200 gr de cereal o patata/boniato (peso cocinado)
- 200 gr de verdura (peso cocinado)
- 200 gr de carne/pescado/proteína vegetal (peso en crudo)”
Low Carb (bajo en hidratos de carbono)
- 200 gr de verdura (peso cocinado)
- 150 gr de carne/pescado/proteína vegetal (peso en crudo)
